Είναι γνωστό ότι η λήψη αντιβιοτικών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη φυσιολογία του εντέρου μας. Τα αντιβιοτικά, ενώ βοηθούν στην καταπολέμηση μολύνσεων, μπορεί να εξαλείψουν επίσης και τα ωφέλιμα βακτήρια που ζουν στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, διαταραχές του πεπτικού συστήματος και άλλα προβλήματα υγείας. Γι’ αυτό τον λόγο, η λήψη προβιοτικών πριν ή μετά από κύκλο αντιβιοτικών μπορεί να αποβεί ωφέλιμη για την υγεία μας.
Η αντιβιοτική θεραπεία αποτελεί σημαντικό εργαλείο για την αντιμετώπιση λοιμώξεων και μολύνσεων. Ωστόσο, η χρήση αντιβιοτικών μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος, γνωστού και ως εντερική χλωρίδα. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην πέψη, την ανοσολογική λειτουργία και γενικότερα στην υγεία μας.
Προβιοτικά: τι είναι και πώς λειτουργούν;
Τα προβιοτικά αποτελούνται από φιλικά βακτήρια που μπορούν να συμβάλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας. Κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας, τα αντιβιοτικά μπορεί να εξαλείψουν τόσο τα παθογόνα όσο και τα φιλικά βακτήρια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία.
Εισάγοντας προβιοτικά, μπορούμε να βοηθήσουμε στην αναγέννηση της εντερικής χλωρίδας, προάγοντας την καλή λειτουργία του εντέρου και την αποτροπή προβλημάτων υγείας που μπορεί να προκύψουν μετά τη λήψη αντιβιοτικών.
Πότε να πάρουμε προβιοτικά;
Η επιλογή να λάβουμε προβιοτικά πριν ή μετά την αντιβιοτική αγωγή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο τύπος του αντιβιοτικού, η διάρκεια της θεραπείας και η προσωπική υγεία. Οι ειδικοί συνήθως συνιστούν να ξεκινήσετε τη λήψη προβιοτικών ταυτόχρονα με την αντιβιοτική αγωγή, προκειμένου να διατηρήσετε την ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος.
Προβιοτικά πριν από αντιβιοτικά:
Η προληπτική λήψη προβιοτικών πριν από την αντιβιοτική αγωγή μπορεί να ενισχύσει την εντερική ανοσία και να μειώσει τον κίνδυνο ανισορροπίας της εντερικής χλωρίδας κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Προβιοτικά μετά από αντιβιοτικά:
Η λήψη προβιοτικών μετά την ολοκλήρωση της αντιβιοτικής αγωγής βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας που ενδέχεται να έχει πληγεί από τα αντιβιοτικά.
Faqs
1. Υπάρχουν παρενέργειες από τη λήψη προβιοτικών με αντιβιοτικά;
Οι παρενέργειες είναι σπάνιες, αλλά μπορεί να παρουσιαστούν ελαφρά πεπτικά προβλήματα, όπως φούσκωμα ή διάρροια. Εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε ανησυχία, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
2. Πόσο καιρό πρέπει να συνεχίσω τη λήψη προβιοτικών μετά από αντιβιοτική αγωγή;
Η διάρκεια εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά συνήθως η συνεχής λήψη για μερικές εβδομάδες μετά τη λήξη της αντιβιοτικής αγωγής είναι συνιστώμενη.
3. Μπορώ να πάρω προβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή;
Ναι, πολλά προβιοτικά είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα συμπλήρωματα, ιδίως εάν λαμβάνετε ήδη αντιβιοτικά.
Συνοψίζοντας, η λήψη προβιοτικών πριν ή μετά από αντιβιοτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του εντερικού μικροβιώματος και να αποτρέψει δυσκοιλιότητα και άλλα προβλήματα. Εντούτοις, πάντα συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα, ιδίως εάν είστε υπό θεραπεία με αντιβιοτικά.
Δείτε επίσης:
